– La vita non è quella che dovrebbe essere. È quella che è.
Virginia Satir
È il modo in cui l’affronti che crea la differenza. –
Sono Michela Paradiso, psicologa e psicoterapeuta con studio a Fidenza.
Aiuto adolescenti, giovani, adulti, coppie e genitori a scoprire o ritrovare le proprie potenzialità, sostenendoli nell’apprendere ad utilizzare queste risorse. L’obiettivo è quello di raggiungere il proprio benessere e affrontare le diverse situazioni che la vita pone, trovando un modo di starci dentro e starci al meglio delle proprie possibilità.
Non sempre si ha l’opportunità di cambiare casa, ma si può decidere come arredarla per viverci comodamente e piacevolmente.
Come ti aiuto?
- Riflettendo insieme a te sui tuoi condizionamenti che derivano dal passato e che limitano la tua libertà attuale
- Potenziando le risorse che già possiedi
- Mostrandoti come apprendere nuovi comportamenti
Prendersi cura di sé significa guardare la realtà con nuovi occhiali e non occorre essere malati per decidere di stare meglio
– Se vuoi qualcosa che non hai mai avuto, devi fare quello che non hai mai fatto –
Thomas Jefferson